【再びダイエット1086日目】 今日は 12月4回目の休業日 (欠勤) 窓開けたら 物凄い強風で…… イイお天気だけど 洗濯物は外に干すのは 諦めましたよ〜 ( >Д<;) あっ昨日 12/22(木)11時に 御来店の 桑●サマ!から GODIVA と 横浜中華街 重慶飯店 の 杏仁プリン マンゴープリン 頂いちゃいました! ( ≧∀≦)ノ ダラダラ 録画したドラマ観ながら 食べまくってたら 昨日の体重から 500gも 増えてマシタよ (´д`|||) 更に、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 BMI 体年齢 ……が とんでもない状態に Σヽ(゚Д゚; )ノ 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.9kg (51.4kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 21.9 (20.6) (18.7) 体脂肪 25.0% (23.6%) (25.5%) 体年齢 50才 (48才) (45才) BMI 21.9 (21.7) (22.4) 基礎代謝 1092kcal (1100kcal) (1186kcal) 体幹バランス 40才 (38才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 12/23^22:29 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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