2022年12月18日(日)【再びダイエット1081日目】
12/18(日)
14時に御来店の
山●サマ！から
横須賀市平成町にある
シェ･レカミエの
焼き菓子を
頂いちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
昨日は
ヤバイどころじゃ……ない
体重だったので
頂いた焼き菓子を
夕飯として食べました
お菓子が夕飯
夕飯がお菓子
っで、、
昨日の体重から
700gも
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
52.1kg
(52.8kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
20.1
(20.1)
(18.7)
体脂肪
23.2％
(23.1％)
(25.5％)
体年齢
50才
(51才)
(45才)
BMI
22.0
(22.3)
(22.4)
基礎代謝
1118kcal
(1132kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
40才
(41才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
12/1822:29
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