【再びダイエット1075日目】 昨日は 体重計の数字が ヤバくて、、 さすがに お菓子をガマンして 炭水化物(お米)を 抜きましたよ Σ(Д゚;/)/ 昨日の体重から 500gも 減ってマシタよ〜 ヽ(*´▽)ノ♪ でも、、 体幹皮下脂肪率 体脂肪 増えてマシタよ (´д`|||) 2020年 1月3日から また ダイエット復活しましたよ ((゚Д゚ll)) 体重 51.8kg (52.3kg) (53.2kg) 内臓脂肪 6.5 (6.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 21.1 (19.9) (18.7) 体脂肪 24.1% (23.0%) (25.5%) 体年齢 49才 (50才) (45才) BMI 21.8 (22.1) (22.4) 基礎代謝 1102kcal (1124kcal) (1186kcal) 体幹バランス 39才 (40才) (ナシ) ※()の数字は、 昨日の 計測記録です。 ※()の数字は、 ダイエット開始する 前日 2020年1月2日の 計測記録です。 必ず 50.7kgに 戻したい 12/12^22:41 [更新通知] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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