2022年11月25日(金)【再びダイエット1058日目】
今日は
11月4回目の休業日
(欠勤)
朝から
実家の両親と
南部市場に
行ってましたよ～
あっ昨日
11/24(木)12時に
約2ヶ月ぶりに
御来店の
笠●サマ！から頂いた
堂島ロールで有名な
【Moncher】モンシェールで
人気の焼菓子の
詰め合わせを
午後
食べちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
でも、、
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.4kg
(51.5kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.5
(21.8)
(18.7)
体脂肪
24.5％
(24.7％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.7
(21.7)
(22.4)
基礎代謝
1090kcal
(1089kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/2522:56
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