2022年11月23日(水)【再びダイエット1056日目】
朝から冷たい雨降り
祝日だけど
予約がｽｶｽｶで
膨大な空き時間で
ｽﾄﾚｯﾁ頑張ったよ～
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ
っで
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
ヽ(*´▽)ノ♪
でも、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.5kg
(51.6kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.4
(20.9)
(18.7)
体脂肪
24.4％
(23.8％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.7
(21.8)
(22.4)
基礎代謝
1093kcal
(1093kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/2322:33
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