2022年11月15日(火)【再びダイエット1048日目】
昨日は
少し早い 御歳暮 で
GODIVA(ゴディバ) の
サブレショコラ を
頂いて
一箱、、全部
食べちゃって
さすがに、、
今日は
お菓子セーブしましたよ
( ＞Д＜；)
でも、、
目標体重から
遠ざかったままです
Σ(Дﾟ;/)/
昨日の体重から
100gだけ
減ってﾏｼﾀよ～
|дﾟ)!!
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.7kg
(51.8kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.3
(21.4)
(18.7)
体脂肪
24.4％
(24.5％)
(25.5％)
体年齢
49才
(50才)
(45才)
BMI
21.8
(21.8)
(22.4)
基礎代謝
1096kcal
(1097kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
39才
(40才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/1522:45
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