2022年11月11日(金)【再びダイエット1044日目】
今日は
11月2回目の休業日
(欠勤)
あっ昨日11/10(木)
14時に御来店の
反●サマ！から
群馬県の お土産と
10月に産まれた
お孫ﾁｬﾝ の 内祝 を
頂いちゃいました！
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
朝から
録画したドラマを観ながら
甘いモノ三昧で
体重が
体重が
どんどん目標体重から
遠ざかって……
昨日の体重から
300gも
増えてﾏｼﾀよ
(´д｀|||)
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
51.6kg
(51.3kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
22.0
(22.3)
(18.7)
体脂肪
25.1％
(25.2％)
(25.5％)
体年齢
49才
(49才)
(45才)
BMI
21.8
(21.6)
(22.4)
基礎代謝
1081kcal
(1079kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
39才
(39才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
11/1122:31
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