2022年10月28日(金)【再びダイエット1030日目】
今日は
10月4回目の休業日
(欠勤)
えっ、、
まだ目標体重から
遠ざかったままです
Σ(Дﾟ;/)/
録画したドラマ観ながら
ｽﾄﾚｯﾁも頑張ったし
夕方
ｳｫｰｷﾝｸﾞも頑張ってたのに……
( ＞Д＜；)
何故か
昨日と同じ
体重ﾃﾞｼﾀよ
|дﾟ)!!
誤差範囲だけど、、
体幹皮下脂肪率
体脂肪
……が、、
減ってﾏｼﾀよ～
|дﾟ)!!
2020年
1月3日から
また
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活しましたよ
((ﾟДﾟll))
体重
50.9kg
(50.9kg)
(53.2kg)
内臓脂肪
6.5
(6.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
21.6
(21.8)
(18.7)
体脂肪
24.6％
(24.8％)
(25.5％)
体年齢
48才
(48才)
(45才)
BMI
21.5
(21.5)
(22.4)
基礎代謝
1079kcal
(1077kcal)
(1186kcal)
体幹ﾊﾞﾗﾝｽ
38才
(38才)
(ﾅｼ)
※()の数字は、
昨日の
計測記録です。
※()の数字は、
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始する
前日
2020年1月2日の
計測記録です。
必ず
50.7kgに
戻したい
10/2822:13
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